Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 81,04g | Białk: 76,59g | Węglo: 174,69g.
Śniadanie: Barilla Macine, Banana, Mevgal Yogurt Greco Extra 10%. Lunch: Latte, Parmigiano Grattugiato, Mozzarella, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Patata Bollita, Pane Bianco, Salsiccia di Vitello. Przekąski/Inne: Balocco Gocciolotti, Selex Latte Intero Uht, Nutella Nutella, Pane Bianco, Novi Cioccolato Fondente Limone e Zenzero. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|