Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 40,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 18,10g | Białk: 90,45g | Węglo: 230,74g.
Śniadanie: Chabrior Pain de Mie Complet Extra Moelleux, Miel, Pomme, Lidl Fromage Blanc 0%, Danone Actimel 0%. Lunch: Danone Light & Free Framboise & Jus de Grenade, Sylphide Fondant au Chèvre, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Fleury Michon Rôti de Porc -25% de Sel. Obiad: Haricots Verts, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Odyssée Colin d'alaska Pané. Przekąski/Inne: Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Mangues, Fraises. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|