Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 63,01g | Białk: 104,25g | Węglo: 108,36g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком . Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, ВкусВилл Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Руккола, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Фасоль Красная, Яйцо, Картофель Отварной. Obiad: Суп Куриный К. Przekąski/Inne: Chikalab Captain Peanut, Cream Nuvo Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pavlova9494
|