Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3403 kcal
|
Tłusz: 120,55g | Białk: 206,60g | Węglo: 369,31g.
Śniadanie: Künefe, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ezogelin Çorbası. Obiad: Dost Ayran, Adana Durum, Lahmacun. Przekąski/Inne: Fındık, Eti Gong, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Supplementler Whey Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|