|
Мои загульные 3 дня дали о себе знать🤨
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 53,49g | Białk: 70,91g | Węglo: 54,10g.
Śniadanie: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Alpro Банановое Молоко, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду Классический Горький 70%, Курица (Кожа не Съедена), Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Сывороточный Протеин, Кефир 1%, Творог 5%. Obiad: Alpro Банановое Молоко, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рулет. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|