Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
737 kcal
|
Tłusz: 20,85g | Białk: 34,11g | Węglo: 113,93g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Чеснок, Капуста Тушеная, Лук, Морковь, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|