Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 27,46g | Białk: 99,27g | Węglo: 56,99g.
Śniadanie: Ovo de Codorna, PowerFoods Creatina, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Cookies, Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína . Lunch: Sopa de Ervilha. Obiad: Seara Presunto Cozido, Royal Gelatina sem Sabor, Sadia Mussarela, Albumina, Kitano Orégano. Przekąski/Inne: Nestlé Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Veneza Queijo Prato (Lanche) Fatiado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi deniseclaro
|