Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2022
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 35,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3075 kcal
|
Tłusz: 161,64g | Białk: 177,97g | Węglo: 231,24g.
Śniadanie: Белоручка Морковь по-Корейски, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Окское Яйцо Отборное, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Перекресток Авокадо, Myprotein Omega 3, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки. Obiad: Ашан Яблоко, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Филе бедра запеченное 100г. Przekąski/Inne: Grow Food Утка в Мясном Соусе, Любимая Шоколадница Торт Трюфель. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|