Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 86,78g | Białk: 67,17g | Węglo: 41,79g.
Śniadanie: Huevo, Café. Lunch: Tomates, La Serenísima Queso Sardo, Aceite de Oliva, Ajo, Albahaca, Lucchetti Spaghetti. Obiad: Aceite de Oliva, Queso Mozzarella, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Merluza Plancha. Przekąski/Inne: Zumo de Limón, Café, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Manteca, Pan Blanco, Queso Mozzarella. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elguapolindo
|