Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2152 kcal
|
Tłusz: 76,53g | Białk: 111,98g | Węglo: 251,58g.
Śniadanie: Parmalat Leite UHT Integral, Café com Açúcar. Lunch: Melancia, Alface, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Peixe Empanado Frito. Obiad: Toddy Toddy, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Parmalat Leite UHT Integral, Aurora Linguiça Toscana, Pirulito. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nath.gioli12
|