Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 30,37g | Białk: 49,06g | Węglo: 115,29g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado, Adoçante, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Obiad: Primor Margarina, Pão Francês, Café com Leite Desnatado, Adoçante. Przekąski/Inne: Maçã, Pif Paf Presunto, Café com Leite Desnatado, Adoçante, Vigor Iorgute Parcialmente Desnatado com Polpa de Frutas, Banana Prata. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|