Dziennik alohaerba92, 28 mar 22

300-50-150 / 200-75-150
76 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 marca 2022:
2164 kcal Tłusz: 49,45g | Białk: 145,10g | Węglo: 294,24g.   Śniadanie: Corn Flakes Kellogg's MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Obiad: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Przekąski/Inne: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. więcej...
2302 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
stała waga

8 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ollamadonna mangio più io di te Andre.. che stai in cut? 😂 
28 mar 22 przez użytkownika: Dossssss
🤓🙋🏻‍♂️ 
28 mar 22 przez użytkownika: alohaerba92
Finito il cut andiamo a smaialare 🥩🍟🍕🧀🍩🍨🧁🍫🐷🍫🐖🍫 ..Diocastoro 
28 mar 22 przez użytkownika: Dossssss
🦦 
28 mar 22 przez użytkownika: Cinzia@80
Vieni anche te Ci a smaialare? We a BergAMO❤️💣 
28 mar 22 przez użytkownika: Dossssss
Appena butto giù lo schifo accumulato con piacere Manu 😆 
28 mar 22 przez użytkownika: Cinzia@80
Oookay 😂😂😂😂 
28 mar 22 przez użytkownika: Dossssss
Facciamo che se mi riesco davvero ad organizzare anche solo per un giorno, mi riempio lo zaino 🎒 di cibo e facciamo una sporcelleria insieme 🤜🏼🤛🏼 
28 mar 22 przez użytkownika: Cinzia@80
Ci sto 🐷🐷🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️😂😂😂 
28 mar 22 przez użytkownika: Dossssss
Fiiii.. Se riempie lo zaino André siamo fottute 💣🐖😂😂😂😂😂😂😂 
28 mar 22 przez użytkownika: Dossssss
Io riempio la panza 🤰🏻😂 
28 mar 22 przez użytkownika: alohaerba92
Sei bravo nè a fare il cut..ma a riempire la panza sei il campione indiscusso 🐷😂🏋🏻‍♀️ 
28 mar 22 przez użytkownika: Dossssss
Fortuna che mangio poco 🤷🏻‍♂️ 
28 mar 22 przez użytkownika: alohaerba92
Se se…. Non proseguo nell’ espressione 🤭 
28 mar 22 przez użytkownika: Cinzia@80
Adesso si.. Ma quando ricominci fai pauraaa😂😂😂😂😂😂 
28 mar 22 przez użytkownika: Dossssss
Ecco, appunto 😅 
28 mar 22 przez użytkownika: Cinzia@80

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.