Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 23,08g | Białk: 87,15g | Węglo: 93,69g.
Śniadanie: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Pita Integral, Brownie. Lunch: Lechuga, Lucchetti Salsa de Tomate, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Fideos. Przekąski/Inne: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Huevo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|