Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 38,36g | Białk: 89,97g | Węglo: 73,57g.
Śniadanie: Bombbar Topping Сгущенка, Клубника, Наш Продукт Котлеты Морковные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Перловка Отварная, Мясо Дикого Кабана, Салат с Курицей. Obiad: Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Ясо Тофу Натуральный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|