|
Einen schönen Wochenbeginn wünsche ich 😊
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 56,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
558 kcal
|
Tłusz: 14,74g | Białk: 78,34g | Węglo: 21,39g.
Śniadanie: Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Obiad: Gemischter Salat, Kaninchenfleisch, Roter Tafelwein, Pastinaken, Möhren, Gemüsebrühe, Salz, Schwarzer Pfeffer, Arla Skyr der Cremige Natur , BioBio Suppengrün, Mischgemüse, Petersilie, Schnittlauch. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|