Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 56,16g | Białk: 47,52g | Węglo: 372,46g.
Śniadanie: Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Açúcar. Lunch: Salada de Couve e Cenoura, Repolho, Costeleta de Porco Frita, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Macarrão Alho e Óleo, Quiabo Cozido. Obiad: Banana-da-Terra Madura Fervida. Przekąski/Inne: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Suco de Graviola. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnaCristinaCla
|