Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
123 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 68,25g | Węglo: 201,91g.
Śniadanie: Itambé Iogurte Fit Morango, Mamão Papaia, Ovo, Adria Torrada Integral. Lunch: Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas. Przekąski/Inne: Marilan Biscoito de Leite. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|