Dziennik Tell062, 29 mar 22

Profil Tell062 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2022

111 kg Do tej pory straciłeś: 9 kg. Wciąż do stracenia: 25 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 marca 2022:

730 kcal

Tłusz: 27,46g | Białk: 13,71g | Węglo: 106,36g. Śniadanie: Coffee. Lunch: Arnott's Tim Tam Original, Cabbage, Carrots, Anchor Butter, White Bread, Coffee, Cheese Crackers. Przekąski/Inne: Coffee. więcej...

3730 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 40 minut, Prysznic - 8 minut, Praca - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👏👏

06 kwi 22 przez użytkownika: Jule Go !


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Tell062

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Tell062, 29 mar 22

Skomentuj

Historia Wagi Tell062