Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2022
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 62,06g | Białk: 154,77g | Węglo: 63,35g.
Śniadanie: Bounty Шоколадный Батончик, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ветчина, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: За Родину Икра Леща Вяленая, Лещ Вяленый, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Obiad: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|