|
Mari on track lagi 😘 udah kelamaan lupa jalan pulangnya padahal target tinggal dikit lagi 🤭 setelah perjuangan panjang sayang kalau stop 🥰
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 54,17g | Białk: 88,69g | Węglo: 202,99g.
Śniadanie: Uleg Sambal Kemiri, Nasi Uduk, Telur Balado, Kering Tempe, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ampela, Hati Ayam, Lemon. Lunch: Ampela, Hati Ayam, Daging Kambing, Kentang Rebus, Sup Kubis, Botok, Nasi Putih. Obiad: Bumbu Kacang, Uleg Sambal Kemiri, Getuk, Buah Naga. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nisa khaira
|