Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 74 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 73,05g | Białk: 99,72g | Węglo: 90,29g.
Śniadanie: The Vill Арахисовая Ириска, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Chiaru Семена Чиа, Активиа Термостатный Натуральный Биойогурт, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Грецкие Орехи, Лосось на Пару, Свекла Вареная. Obiad: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|