Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 48,54g | Białk: 74,83g | Węglo: 99,62g.
Śniadanie: REWE Beerenmischung, Magerquark. Lunch: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Salatgurke, Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi. Obiad: REWE Beste Wahl Cookie Dough Eis, Olivenöl, Rote Paprika, Milbona Hirten Käse Light, Kohlrabi, Möhren, Pastinaken, Zucchini, Pflaumen. Przekąski/Inne: Magerquark, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Weintrauben, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|