Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 15,83g | Białk: 128,47g | Węglo: 73,78g.
Śniadanie: Gonuts Gonuts Dark, Self Omninutrition Proti Cream, Milbona Skyr Lampone, Proteine Whey, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Obiad: Albume d'uovo, Cipolle, Uovo, Scotti Mais senza con 3 Legumi. Przekąski/Inne: Powerbar Protein Plus 52% Cookies & Cream, Fesa di Tacchino, Carrefour Bio Gallette di Farro. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|