|
kayaknya timbang an nya less accurate 🙂🤓
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 77,13g | Białk: 169,21g | Węglo: 7,13g.
Lunch: Barco Coconut Cooking Oil, Telur, Chia Seed, Sun Kara Sun Kara, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). więcej...
|
|
1543 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 3 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 27 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|