Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
518 kcal
|
Tłusz: 6,87g | Białk: 13,41g | Węglo: 103,25g.
Śniadanie: Моя Овсянушка Овсяная Каша с Малиной, Блины на Молоке. Lunch: Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Vitateka Аскорбинка. więcej...
|
|
1684 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MariannaTrav
|