Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2022
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 22,05g | Białk: 90,57g | Węglo: 99,33g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Зраза, Капустный Салат, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Ашан Груша Вильямс, Свеклы, Редис, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вегана Ламинария Сушеная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Przekąski/Inne: Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Topping Сгущенка, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|