|
😱😱😱😱
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2356 kcal
|
Tłusz: 142,79g | Białk: 119,85g | Węglo: 130,35g.
Śniadanie: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Красная Цена Молоко 1,5%, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи, Запеченный Картофель, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Obiad: Рост Томаты Черри Медовые, Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рост Томаты Черри Медовые, Огурец. Przekąski/Inne: SPAR Арахис в Глазури Бекон, SPAR Арахис в Глазури Бекон, SPAR Арахис в Глазури Бекон, Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Махеевъ Майонезный Соус Морской Коктейль с Морепродуктами. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
31 mar 22 przez użytkownika: Vladehin
|
31 mar 22 przez użytkownika: Nananiks
|
Ура🙏 у меня сегодня 100 кг и я со слезками думаю что через пару дней у меня будет такая же радость как у вас) это мега рубеж)
02 kwi 22 przez użytkownika: Jenny_Luxe
|
Jeny_lux желаю вам скорейшего двузначного 🥂
02 kwi 22 przez użytkownika: Nananiks
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|