Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 35,51g | Białk: 87,36g | Węglo: 82,29g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 2%, Елизавета Хлебцы, Помидоры, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Плавленый Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Чабан Сметана 25%, Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Чабан Кефир 1%, Апельсин. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|