Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2022
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1987 kcal
|
Tłusz: 92,27g | Białk: 117,27g | Węglo: 176,91g.
Śniadanie: Кофе, Мясновъ Хлопья Мультизерновые 5 Злаков , Черная Смородина, Мясновъ Сметана 15%, Мясновъ Творог Обезжиренный. Lunch: МПК Норильский Чипсы из Оленины, Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре, Азу из Говядины. Obiad: Конфета, Табрис Каштаны Жареные Очищенные. Przekąski/Inne: Мясновъ Сметана 15%, Долма, Апельсин, Самокат Филе Индейки с Зелёным Перцем, Хлеб Бородинский, Мясновъ Колбаса Вареная Докторская, Арктика Сугудай из Сига. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|