Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 77,40g | Białk: 75,10g | Węglo: 110,82g.
Śniadanie: Nescafe Nescafé 2 в 1 не Сладкий Вкус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чеснок, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Авокадо Авокадо, Батон Нарезной. Lunch: Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Obiad: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Маруся Мороженое без Сахара Шоколадное. Przekąski/Inne: Nescafe Nescafé 2 в 1 не Сладкий Вкус, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный, Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|