Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2022
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 34,90g | Białk: 109,95g | Węglo: 58,49g.
Śniadanie: Aldi Milch 1,5%. Lunch: Putenbrust, Basmati-Reis (Gekocht), Champignons. Obiad: Globus Fleischwurst, Salami, Käse, Tulip Frühstücksfleisch, Schär Körnerbrötchen. Przekąski/Inne: Moritz Fiege Radler Alkoholfrei . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|