Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 41,13g | Białk: 46,97g | Węglo: 79,84g.
Lunch: Huile d'Olive, Auchan Champignons de Paris Émincés 1Er Choix, Petit Navire Thon au Naturel, Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Panzani Capellini. Obiad: Picard Lasagnes à la Bolognaise, Avocat, Concombre (Pelé), Tomates. więcej...
|
|
2240 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marie Colibri
|