Dziennik Алия 🧡💜♥️🤍💚, 29 mar 22

Всем привет. Меня зовут Алия. Мне 39 лет, с 16 лет я пытаюсь похудеть, но потом прибавлю ещё больше. Сейчас начала худеть с 126 кг

106 kg Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.    Wciąż do stracenia: 39 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1699 kcal

Tłusz: 79,20g | Białk: 111,61g | Węglo: 100,77g.   Śniadanie: Фундук Фундук, Яблоко, Киви, Манная Каша на Молоке. Lunch: Скумбрия Копченая, Зеленый Лук, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Борщ со Свининой. Obiad: Свинина Запеченая, Shustoff Коньяк, Коммунарка Грильяж в Шоколаде. więcej...