Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2022
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 70,33g | Białk: 83,71g | Węglo: 119,11g.
Śniadanie: Café, Tropicana Pure Premium Orange sans Pulpe, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Soignon Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Lune de Miel Miel de Fleurs. Lunch: Marie Blachère Pain Nordique, Herta Émincés Grillés Soja et Blé, Riz Basmati (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche . Obiad: Salakis Fêta , Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre. Przekąski/Inne: Noix, Amandes. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|