Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2014
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 25,49g | Białk: 42,74g | Węglo: 85,60g.
Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Carpaccio di Manzo, TUC Cracker. Obiad: Mortadella, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Mortadella, Panini. więcej...
|
|
2310 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|