Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 92,91g | Węglo: 110,25g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Планета Витаминов Брусника, Super Foods Семена Чиа , Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Рафаэлло Конфета, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Вермишель Паутинка. Obiad: Супербар Протеиновый Батончик, Капуста Тушеная, Голец. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|