Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 49,84g | Białk: 130,49g | Węglo: 136,65g.
Śniadanie: Лента Грейпфрут, Село Зеленое Молоко 3,2% , Геркулес Геркулес Традиционный , Natura Сыр Творожный Легкий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Кур.Грудки с Шампиньонами (Наташа), Суп Грибной с Гречкой (Наташа). Obiad: Магнолия Лукум Клубничный, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Данон Творог Мягкий 0%, Котлеты из Кур.Грудки с Шампиньонами (Наташа). Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники (Наташа). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|