Dziennik G.Butrik, 01 lip 14

26-я неделя. +2,2кг. Вот это очень плохо!
Выпускной + всякие перекусы на ночь. Срочно отменить это. А то раздамся...
82 kg Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2014:
1657 kcal Tłusz: 58,89g | Białk: 67,23g | Węglo: 216,20g.   Śniadanie: Сушки, Бублик, Мармелад, Чай, Сардины в Масле (Консервы), Картофельное Пюре. Lunch: Nestle Lion, Мармелад, Сушка, Чай, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Суп с Фрикадельками. więcej...
1998 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi G.Butrik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.