Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2029 kcal
|
Tłusz: 84,97g | Białk: 69,09g | Węglo: 242,73g.
Śniadanie: Banana. Lunch: President Queijo Mussarela, Boa Mão Pão de Azeitona , Padaria Pão de Torresmo , Pão Nino Pão de Chocolate, Wickbold Pão Multigrãos, Tirolez Creme de Ricota Light, Qualitá Ovo tipo Extra Branco . Obiad: Nestlé Chocolate Classic Duo, Forno de Minas Folhado Banana com Canela, Habib's Beirute, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural . więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|