Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
119,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 55,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
767 kcal
|
Tłusz: 38,08g | Białk: 73,69g | Węglo: 30,07g.
Śniadanie: ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Lunch: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Перекресток Булочка Ржаная, Окей Спаржа по-Корейски. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сулугуни Палочки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|