Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2036 kcal
|
Tłusz: 136,53g | Białk: 107,62g | Węglo: 75,58g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Котлеты свиные, Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь . Obiad: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Велес Окорок Московский , Сыр Гауда, Печень жареная куриная 1 порц 100г, Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Плюшка московская из соевой муки. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|