Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2737 kcal
|
Tłusz: 106,82g | Białk: 75,13g | Węglo: 374,04g.
Śniadanie: Гранатовый Сок, Кекс, Наполеон ПП. Lunch: Наполеон ПП, Кекс, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Капуста Тушеная. Obiad: Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Snickers Сникерс, Nesquik Шоколад. Przekąski/Inne: Кузя Кукурузные Палочки, Домик в деревне Кефир 1%, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка". więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|