Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 79,13g | Białk: 82,92g | Węglo: 84,78g.
Śniadanie: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Семенами Кунжута и Кокосовой Стружкой, Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Приготовленные Баклажаны, SPAR Овощи на Пару. Obiad: Лукашинские Айвар Острый, Bravolli Нут Отварной. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Глобус Сырники из Творога. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|