Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 29,54g | Białk: 72,85g | Węglo: 85,87g.
Śniadanie: Bombbar Topping Сгущенка, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Шампиньоны Жареные, Лента Авокадо, Яйцо, Помидоры. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Свеклы, Помидоры, Редис, Ego Соевое Мясо, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные. Obiad: Dr. Korner Хлебцы, Ego Соевое Мясо, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Редис. Przekąski/Inne: Дикси Киви, Пятерочка Апельсин, Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|