Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2014
|
85,0 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
529 kcal
|
Tłusz: 11,75g | Białk: 51,33g | Węglo: 58,08g.
Śniadanie: Grapefruit (Pink and Red). Lunch: Cucumber (Peeled), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Obiad: Kroger Raw White Shrimp (Kroger), Tomatoes, Broccoli Flower Clusters. Przekąski/Inne: Apples, Archer Farms Roasted Garlic Melba Snack Rounds. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|