Dziennik pengenlangsinglagi, 30 mar 22

H29 - 30.3.2022

dikit lagi Ramadhan💚
79 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 15 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2022:
806 kcal Tłusz: 20,87g | Białk: 28,83g | Węglo: 116,12g.   Śniadanie: Seafood Lovers Otak-Otak, Kartika Sari Pisang Bolen, Gula Pasir. Lunch: Tomat Merah, Telur, Ikan Tuna, Ajinomoto MSG, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Nasi Putih, Minyak Wijen. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi pengenlangsinglagi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.