Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 101,18g | Białk: 144,52g | Węglo: 118,26g.
Śniadanie: Сладкий Лук, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Белый Хлеб, 365 Дней Соус Майонезный 15%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Капитан Норд Печень Трески, Вологодское Яйцо, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Вологодское Яйцо, Говядина Лопатка, ВкусВилл Грудка Цыпленка, Щи Зеленые, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо. Obiad: Яндекс Лавка Капучино, Мандарины, Приготовленная Брокколи (без Жира), Перекресток Форель Радужная, Смешанный Зеленый Салат. Przekąski/Inne: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maria7002806
|