Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 34,21g | Białk: 83,70g | Węglo: 122,64g.
Śniadanie: Velle Миндальное Молоко, Банан, Братья Чебурашкины Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Velle Миндальное Молоко, SPAR Хлеб Рустик, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Петелинка Филе Медальон. Obiad: Перекресток Виноград Белый, Ecomilk Сыр Греческий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Салат Месклан, Яйцо. Przekąski/Inne: Мандарины, Сливы, Киви. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|