Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2456 kcal
|
Tłusz: 97,96g | Białk: 123,30g | Węglo: 267,93g.
Śniadanie: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Izgara Köfte, Ezogelin Çorbası. Obiad: Dardanel Ton Klasik, Filiz Burgu Makarna. Przekąski/Inne: Fındık, Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Supplementler Whey Protein. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|