Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2022
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 35,04g | Białk: 65,98g | Węglo: 87,12g.
Śniadanie: Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ичалки Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Апельсин, Бкк Хлеб Тормыш, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Przekąski/Inne: Чай, Рестория Шеф Сырники Классические. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
|